Peso e metabolismo

Non sono dieci fallimenti diversi, è un unico meccanismo che si ripete. Dove si rompe il giro, cosa vuol dire uscirne davvero, e cosa cambia quando smetti di togliere.

Torni in cucina con la cena già fatta, e poi ti fai il processo. La fame della sera ha un meccanismo preciso, comincia molto prima delle nove, e si affronta lì.

Mangi poco e non dimagrisci più. Le due frasi che ti dici sono una mezza verità e un errore: cosa fa davvero il corpo quando tagli, e da dove si riparte.